【数量限定】あすけんの冷凍宅配弁当『あすけん栄養士のまいにちごはん～基本の5食セット～』 ※常温と同時購入不可
※こちらの商品は定期購入ではなく『1回買い切り』購入です。
※ 1日に必要な野菜量350g
出典：健康日本21（第三次）推進のための説明資料（厚生労働省）内、1日に必要な野菜摂取量の目標値を基に自社で算出
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kenkounippon21_00006.html
※ 1日に必要な鉄の摂取量について
出典：「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（厚生労働省）内、鉄の食事摂取基準 女性（30～49歳・月経あり）目標量10.5㎎ を基に自社で算出
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_44138.html
※ 1日に必要な食物繊維について
出典：「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（厚生労働省）内、食物繊維の食事摂取基準 女性（30～49歳）目標量18g を基に自社で算出
＜お届け内容＞
■冷凍弁当 ５個（５種類×各１個）
＜原材料名＞
■豚の生姜焼き弁当
うるち米（長野県産）、豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、かにかま、醤油、みりん風調味料、ばれいしょでん粉、しょうが、ごま油、砂糖、ごま、かつお節、バター、米油／アルコール、酸化防止剤（ビタミンC)、pH調整剤、（一部に小麦・大豆・ごま・乳成分を含む）
熱量：531kcal
たんぱく質：20.8g
脂質：16.8g
炭水化物：79.2g
食塩相当量：1.7g
■鶏むね肉の青椒肉絲弁当
うるち米（長野県産）、鶏肉、ピーマン、人参、たけのこ、ブロッコリー、枝豆、ツナフレーク、料理酒、米油、つゆ（希釈用）、オイスターソース、ラー油、醤油、片栗粉、オリーブ油、ごま、塩、カレー粉、／アルコール、調整剤（アミノ酸等）、酸味料、pH調整剤、増粘剤（加工でんぷん）、酒精、カラメル色素（一部に小麦・大豆・ごまを含む）
熱量：478kcal
たんぱく質：30.2g
脂質：11.8g
炭水化物：67.4g
食塩相当量：2.0g
■和風ガパオライス弁当
うるち米（長野県産）、鶏肉、ほうれん草、オムレツ、白菜、赤パプリカ、青パプリカ、黄色パプリカ、揚げナス、あさり、醤油、ナンプラー、レモン汁、黒ゴマ、つゆ（希釈用）、砂糖、ごま油、にんにく、赤唐辛子、米油／加工でん粉、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（アルギン酸ナトリウム、キサンタンガム）、カロチノイド色素、アルコール、酸味料、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ゼラチン・ごまを含む）
熱量：478kcal
たんぱく質：19.5g
脂質：15.8g
炭水化物：70.1g
食塩相当量：1.9g
■さわらと野菜のちゃんちゃん焼き弁当
うるち米（長野県産）、さわら、ブロッコリー、キャベツ、しめじ、にんじん、えのき、ちくわ、ナチュラルチーズ、みりん風調味料、玉ねぎ、しょうゆ、味噌、カロリーハーフマヨネーズ、しょうが、ごま油、米油、塩、コショウ／セルロース、酒精、アルコール、調味料（アミノ酸等）、カロリーハーフマヨネーズ／増粘剤（キサンタンガム）、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンC)、pH調整剤、（一部に乳成分・小麦・大豆・卵・りんご・ごまを含む）
熱量：515kcal
たんぱく質：26.2g
脂質：14.6g
炭水化物：74.7g
食塩相当量：2.7g
■エビと厚揚げのチリソース弁当
うるち米（長野県産）、えび、厚揚げ、ナス、小松菜、えのき、しめじ、とうもろこし、しょうゆ、長ネギ、ちりめんじゃこ、ケチャップ、つゆ（希釈用）、片栗粉、バター、ごま油、砂糖、にんにく、しょうが、かつお節、豆板醤、米油、中華だし／豆腐用凝固剤、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、酒精、酸化防止剤（ビタミンC)、アルコール、（一部に小麦・大豆・牛肉、鶏肉、豚肉、乳成分・ごま・ゼラチンを含む）
熱量：428kcal
たんぱく質：13.4g
脂質：11.5g
炭水化物：72.5g
食塩相当量：2.1g
＜お召し上がり方＞
・６００Wで６分、５００Wで７分
・商品の掛け紙は外し、包装は破かずに電子レンジで加熱してください。
・中心部が冷たい場合は、ラップ等を掛け１０～２０秒程度を目安に追加で温めてください。
※お使いの機種により秒数はご調整ください
＜保存方法＞
－18℃以下で保存
＜賞味期限＞
製造から1年
＜製造地＞
日本
＜販売者＞
株式会社asken
＜冷凍に関するFAQ＞
Q. お届け日時の指定はできますか？
A. はい、ご指定いただけます。 当店では確実にお荷物をお届けするため、決済時にお届け日時のご指定をお願いしております。ご希望の日時を選択の上、お手続きください。
Q. 注文後、商品はいつ発送されますか？
A. ご指定いただいたお届け日の1〜2日前を目安にヤマト運輸にて発送いたします。 発送が完了いたしましたら、ご登録のメールアドレス宛に「発送完了メール（ヤマト運輸のお荷物追跡番号記載）」をお送りいたします。
Q.：冷凍の商品と、常温の商品を同時に購入できますか？
A.：いいえ、冷凍と常温は配送温度帯が異なるため、同時購入はできかねます。
お手数をおかけしますが、冷凍商品と常温商品はそれぞれ別々にご注文をお願いいたします。
※システム上、同時に決済が完了してしまう場合がございます。その場合は当店側で一度ご注文をキャンセルさせていただきますので、個別での再注文をお願いいたします。
Q. 配送できない地域（配送不可地域）はありますか？
A. 原則として全国配送が可能ですが、ヤマト運輸のクール宅急便取り扱い不可地域（伊豆諸島・小笠原諸島の一部など）や、一部の離島へはお届けできない場合がございます。 該当地域へのお届けをご希望の場合は、ご購入前にお問い合わせフォームよりご相談ください。
Q. 置き配や宅配ボックスでの受け取りは可能ですか？
A. 冷凍対応（保冷機能付き）の宅配ボックスの場合のみご利用いただけます。
品質管理の観点から、通常の置き配サービス（EAZYなど）や保冷機能のない宅配ボックスへのお届けはできかねます。あらかじめご了承ください。
＜トラブル・キャンセルについて＞
Q. 不在で商品を受け取れなかった場合はどうなりますか？
A. ご不在の場合は、ヤマト運輸より「ご不在連絡票」が投函されます。
クール宅急便の保管期限（ご不在日を含め最大3日間）がございますので、お早めに再配達の手続きをお願いいたします。万が一、期間内にお手続きをいただけず当店へ返送となった場合、商品の再送やご返金はいたしかねます。
Q. 不在で受け取れなかった場合、注文のキャンセルはできますか？
A.お客様都合による受取辞退や長期不在によるキャンセル・ご返金は承っておりません。
食品という商品の性質上、保管期限内のお受け取りをお願い申し上げます。
Q. 商品が届いた際、溶けて（解凍されて）いました。どうすればいいですか？
A. ご不便をおかけし申し訳ございません。配送中のトラブルの可能性がございます。
商品は破棄せずそのままの状態で、まずは担当のヤマト運輸営業所またはお近くのヤマト運輸へお早めにご連絡をお願いいたします。状況確認の上、速やかに対応させていただきます。
＜ギフト対応について＞
Q. のし（熨斗）の添付や、ギフトラッピングの対応はできますか？
A. 大変申し訳ございませんが、現在、のし・ギフトラッピングの対応は承っておりません。
＜ご注意点＞
※冷凍弁当と常温商品は同時にご購入いただけません（同時購入の場合はキャンセルのうえ、個別決済をお願いする場合がございます）。
※本商品は冷凍でのお届けとなります。ご注文の際は必ず配送希望日・時間帯をご指定ください。
※数量に限りがございます。品切れの際はご容赦ください。
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